高齢者の身体的特徴　1

2024/09/23

　✨皆さま、
おはようございます。

昨日、高齢者の体操について書きましたが、

高齢者の身体の特徴を
抑えておかなければなりませんね。

私も、76歳になり当てはまる所もあります。

高齢者は加齢に伴い、
・身体の各器官を構成している細胞数の減少や細胞そのものの働きが低下することで生理的老化が進行します。

・生理的老化の進行によって臓器機能の低下や恒常性維持機能の低下をいたします。

また、
・病気の併存などの身体的特徴がみられます。

・臓器機能の低下、
予備力・回復力の低下、
恒常性維持機能の低下、
複数の症状や病気を抱えやすくなり、

・ADL能力が低下しやすくなります。

・典型的な症状に当てはまらないことが多く、重篤化しやすいなどがあります。

明日は、介護が必要になる原因に付いて書かして頂きますね。

お元氣になるツボとしては、
足の三里をお進めします。

詳しいツボの効用としては、
他のツボと合わせ、
明日、書いておきます。

今日も、お元氣で参りましょう。

✨今日も何があっても、
明朗、愛和、喜働で参りましょう。

🌟感謝(感謝)

高齢は誰でもきます
同じ歳
見た目が違う
氣持ちを若く