不整脈と心不全

2024/11/04

　✨皆さま、
おはようございます。

🌟ワクワクして、人生を心豊かに

先日、五十肩の施術をさせて頂きました。

肩の動きが悪い人は、
朝方、冷えてきて、
血流が悪くなり、
痛くなりますので注意をして下さいね。

血流といえば、
心臓から血液を送り出しますので、寒くなると、
心不全も多くなります。

心不全は心臓のポンプ機能が低下することで起こり、体に血液を送り出せなくなるため、息切れやむくみなどの症状が現れます。

また、時間帯としては、
夜に症状が出やすい傾向があります。

これは、立っている時よりも寝ている時に心臓に血が集まりやすくなるためです。

また、横になると全身の静脈をめぐる血液の量が増え、
肺にたまる水の量も増えるため、咳や息苦しさが起きやすいという特徴があります。

息切れ、動悸がある
夜中に咳が出たり、寝ているときや横になると息苦しく、

座っているほうが息が楽になる
1週間で合計2kg以上の急激な体重増加がある、

手足が冷たく、疲れやすさ、だるさを感じる、

靴を履くときなど、かがみ込んだりお辞儀の姿勢をすると苦しい、

夜中におしっこに起きることが多い、

心不全を悪化させないためには、過度な飲酒や過食を避け、タバコを吸っている場合は禁煙しましょう。

また、夏の暑い日に水分を多く摂りすぎると体液が増加し、心不全が悪化することもあります。

普段から、
ご自分の脈をみて、
不整脈などがないか確認しておきたいですね。

私も、働き過ぎている時は、
不整脈がありました。

生活を正し呼吸法や
食の見直し、
身体を酷使しないように氣をつけていたら、不整脈はなくなりました。

自分で自分の健康を守るようにしていきたいですね。

ツボは、手首にある内関を
おすすめいたします。

✨今日も何があっても、
明朗、愛和、喜働で参りましょう。

🌟感謝(感謝)

心不全誰でもかかる
可能性
息切れ動悸
内関押して