腹痛 | 中央区の鍼灸・整体で口コミ評価の高い笹崎鍼灸整体が情報発信するブログをご覧ください

✨皆さま、おはようございます。

ワクワクと心豊かな人生を、

最近、腹痛でお悩みの方はいらっしゃいませんか。

腹痛の原因は、ストレスや自律神経の乱れ、消化器疾患、婦人科疾患など様々です。

【ストレスや自律神経の乱れ】
現代人に多い原因で、過度のストレスや緊張、温度差などが原因で自律神経が乱れることで腹痛が起こります。

【消化器疾患】
胃、十二指腸、大腸などの消化器疾患が原因で腹痛が起こることがあります。

胃や十二指腸潰瘍、急性虫垂炎、胆石症、腸閉塞、急性膵炎、大腸憩室炎などが考えられます。

【婦人科疾患】
女性は排卵後から月経前にかけて、女性ホルモンのプロゲステロンの分泌量が増えることにより、むくみやすくなり、血液の循環も滞りやすくなります。

子宮筋腫や子宮内膜症、卵巣がんといった婦人科疾患の可能性も考えられます。

【その他の原因】
便秘や下痢
生理や妊娠
感染症、炎症、潰瘍、臓器の穿孔や破裂、閉塞
臓器への血流の遮断
腹部以外の病気（心臓発作、肺炎、精巣のねじれなど）
糖尿病性ケトアシドーシス、ポルフィリン症、鎌状赤血球症
特定の咬傷や毒物（クロゴケグモによる咬傷、重金属やメタノールによる中毒など）
また、寒さ・冷えによる腸へのストレス
暖房の効いた室内と外の寒暖差による自律神経への負担
寒くなると腹痛がくるという経験的な不安
が重なり、過敏性腸症候群を誘発することもあります。
腸を温め冷えから守りたいですね。

腹痛に効くツボには、関元（かんげん）、中脘（ちゅうかん）、足三里（あしさんり）、不容（ふよう）、胃腸点などがあります。

今回紹介するのは、不容です。
【不容（ふよう）】
おへそから指8本幅分上（両手で取るとわかりやすい）で、体の中心線から指3本幅分離れた左右にあります
胃の動きをよくし、お腹の張りを軽減する効果もあるツボです。

お腹のリズムを作るのが健康に大切ですね。

✨明朗、愛和、喜働✨

本日も、健やかにお過ごしください。

感謝(感謝)