健康増進法

2025/04/01

✨皆さま、
おはようございます！

⭐️今日から4月ですね。
新しい月も、ワクワクと心豊かな人生を送りましょう。

さて、2020年4月1日に改正健康増進法が施行され、屋内での喫煙が原則禁止となりました。改めて、その主な内容を確認しましょう。

【改正健康増進法の主な内容】
* 飲食店、オフィス、商業施設、宿泊施設、娯楽施設など、2人以上が利用する屋内は原則禁煙
* 学校、病院、行政機関、児童福祉施設などの敷地内は原則禁煙
* 喫煙専用室を設置する場合は、建物の入口にその旨を表示することが義務付けられている
* 喫煙専用室には20歳未満は立ち入れないことを明示する必要がある
* 喫煙室には適切な換気設備（換気扇や空気清浄機など）の設置が必要
* 喫煙室の設置には、技術的な基準と設置要件を満たす必要がある
* これらの表示義務などを怠った場合、最大50万円の過料が課せられることがあります。

健康増進法は、国民の健康増進を図り、健康づくりのためのより良い環境整備を通じて、個人の努力を支援することを基本理念としています。

ご存知の通り、たばこは肺がん、心臓病、脳卒中、慢性閉塞性肺疾患（COPD）など、多くの病気の原因となる、予防可能な最大の死亡原因の一つです。また、周囲の人の健康にも悪影響を及ぼします。

【たばこの害】
* 肺がん、喉頭がん、口腔・咽頭がん、食道がん、胃がん、膀胱がん、腎盂・尿管がん、膵がんなど、多くのがんのリスクを高める
* 虚血性心疾患、脳血管疾患、COPD、結核などの呼吸器疾患を引き起こす
* 2型糖尿病、歯周病などの生活習慣病のリスクを高める
* 低出生体重児や流産・早産など、妊娠に関連した異常を引き起こす可能性を高める
* 喫煙開始年齢が若いほど、がんや循環器疾患のリスクが高まる
【たばこの煙の危険性】
* たばこの煙には、約5,300種類の化学物質が含まれており、そのうち約200種類が有害物質
* 有害物質の中には、約70種類の発がん性物質が含まれている
* ニコチン・タール・一酸化炭素は三大有害物質と呼ばれている
【禁煙のメリット】
* 禁煙することで、ご自身のぜん息やCOPDの悪化を防ぐことができる
* 周囲の人のぜん息やCOPDの悪化や発症も防ぐことができる
本日も、健康第一で過ごしましょう。

✨明朗、愛和、喜働✨

本日も、皆さまが健やかでありますように。

🌟感謝🌟

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